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【ブログ】あきひろコーチの体操教室

みなさんこんにちは、体操担当のあきひろコーチです!

今日は、毎月第3土曜日に開催しているあきひろコーチの体操教室の日でした!

本日の種目は午前は跳び箱、午後はマット運動を行いました。

マット運動ではでんぐり返しや側転だけでなく、逆立ちの練習もしました!

カエルのポーズから足上げをしたり、壁を使って倒立をしたりなど、逆さの感覚や腕で支える力などがついてくると
壁や補助がなくても逆立ちができるようになります!

継続して体操教室に参加してくれるお子様もいて、確実に力がついてきているのが伝わってきます!

来月の体操教室の開催日は、10月19日(土)です、皆様のご参加お待ちしております!

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