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【ブログ】2017年度エリートキッズアカデミースタート!

みなさんこんにちは!

なつみコーチです。

今日は2017年度1回目のエリートキッズアカデミーを開催しました。

 

今月のテーマは「走る」

走るときは、足を使いますよね!

ウォーミングアップではまず、足の指をほぐすところからはじまりました。

足の指で、グー・チョキ・パー、できますか?

速く走るためには、足の指もしっかり使って地面を蹴ることが大切です。

1本橋の上を前向き・後ろ向きで渡ったり、クマ歩きで渡ったり・・・

普段と少し違う歩き方をすることで、自然と足の指を使っているんです。

フープをリズム良くジャンプをしたり・・・少しずつ走る動きに近づいてきました!

「走る」のテーマは、5月・6月も行います。

走り方を練習して、「鬼ごっこマスター」を目指しましょう(^^)

今回参加していない方も次回からのご参加でも、もちろん大丈夫です☆

 

次回は5月13日(土)

①12:30~13:30(60分)

②14:00~15:00(60分)

※3歳~5歳は30分退場も可

対象年齢は3歳~12歳

各回定員は12名です!

 

走るための基本の動きを、是非一緒に練習しましょう!

皆様のご参加、お待ちしております♪

 

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