【ブログ】2017年度エリートキッズアカデミースタート！
みなさんこんにちは！
なつみコーチです。
今日は2017年度1回目のエリートキッズアカデミーを開催しました。
今月のテーマは「走る」
走るときは、足を使いますよね！
ウォーミングアップではまず、足の指をほぐすところからはじまりました。
足の指で、グー・チョキ・パー、できますか？
速く走るためには、足の指もしっかり使って地面を蹴ることが大切です。
1本橋の上を前向き・後ろ向きで渡ったり、クマ歩きで渡ったり･･･
普段と少し違う歩き方をすることで、自然と足の指を使っているんです。
フープをリズム良くジャンプをしたり･･･少しずつ走る動きに近づいてきました！
「走る」のテーマは、５月・６月も行います。
走り方を練習して、「鬼ごっこマスター」を目指しましょう(^^)
今回参加していない方も次回からのご参加でも、もちろん大丈夫です☆
次回は5月13日(土)
①12：30～13：30（60分）
②14：00～15：00（60分）
※3歳～5歳は30分退場も可
対象年齢は3歳～12歳
各回定員は12名です！
走るための基本の動きを、是非一緒に練習しましょう！
皆様のご参加、お待ちしております♪
