【ブログ】2017年度エリートキッズアカデミースタート!
みなさんこんにちは!
なつみコーチです。
今日は2017年度1回目のエリートキッズアカデミーを開催しました。
今月のテーマは「走る」
走るときは、足を使いますよね!
ウォーミングアップではまず、足の指をほぐすところからはじまりました。
足の指で、グー・チョキ・パー、できますか?
速く走るためには、足の指もしっかり使って地面を蹴ることが大切です。
1本橋の上を前向き・後ろ向きで渡ったり、クマ歩きで渡ったり・・・
普段と少し違う歩き方をすることで、自然と足の指を使っているんです。
フープをリズム良くジャンプをしたり・・・少しずつ走る動きに近づいてきました!
「走る」のテーマは、5月・6月も行います。
走り方を練習して、「鬼ごっこマスター」を目指しましょう(^^)
今回参加していない方も次回からのご参加でも、もちろん大丈夫です☆
次回は5月13日(土)
①12:30~13:30(60分)
②14:00~15:00(60分)
※3歳~5歳は30分退場も可
対象年齢は3歳~12歳
各回定員は12名です!
走るための基本の動きを、是非一緒に練習しましょう!
皆様のご参加、お待ちしております♪