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【ブログ】バランス運動

趣味はドラム!

 

こんにちは、体操担当のあきひろコーチです!

 

本日は、エリートキッズアカデミーの開催日!

 

今月のテーマは「ビームバランス」

 

 

というわけで、白線やバランスディスクの上から落ちないように止まったり動いたりなど、

 

 

楽しく運動できました!

 

 

普段の生活において、重心というのは中々意識しない部分ですが、実は運動において

重心移動の感覚というものは、かなり大切な要素となってきます。

 

あきひろコーチの体操教室にもぜひ取り入れていきたい内容でした!

 

次回の開催は、6月9日(土)テーマはジムナスティック(器械運動)です!

 

 

皆様のご参加お待ちしております!

 

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